Primer año como autónomo: cómo acceder a la tarifa plana de 80€, plazos clave y documentos necesarios para que tu solicitud salga adelante a la primera
Cuando inicias un nuevo negocio, cada euro cuenta. Por eso, la tarifa plana para autónomos es una de las ayudas más valiosas para emprendedores, permitiéndote pagar solo 80€ al mes (88,64€ en 2026) durante tus primeros meses de actividad.
Con la idea de echar una mano a los emprendedores y fomentar la creación de nuevas empresas, desde 2013 existe esta medida que te permitirá ahorrarte una parte considerable de la cuota mensual de la Seguridad Social durante los primeros meses.
Pero, ¿cómo asegurarte de que cumples los requisitos? ¿Y cómo solicitarla correctamente sin perder la bonificación? En esta guía completa y actualizada para 2026, te explicamos paso a paso qué es la tarifa plana, los requisitos actualizados, cómo solicitarla y prorrogarla, y otras bonificaciones a las que podrías optar. Sigue leyendo y conviértete en un experto.
{{banner-autonomos-1}}
La tarifa plana para autónomos es una bonificación gracias a la que pagarás tan solo 80 € mensuales durante los primeros meses de actividad. Es una medida anticrisis aprobada en 2013 como “medida de apoyo al emprendedor y de estímulo del crecimiento y de la creación de empleo” y que se ha ido renovando sucesivamente.
Para este 2026, y pese a que las cuotas de autónomo han cambiado con respecto a años anteriores, estableciéndose en 15 tramos que oscilan entre 200 y 590 euros en función de los ingresos reales del autónomo, la tarifa plana de 80 euros mensuales para nuevos autónomos se mantiene.
La tarifa plana tiene una duración de 12 meses, ampliables a otros 12, si se cumplen ciertas condiciones, como tener unos ingresos inferiores al salario mínimo interprofesional o pertenecer a un colectivo vulnerable.
Además, algunas comunidades autónomas ofrecen bonificaciones propias, como la cuota cero, disponible en Andalucía, Aragón, Canarias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Extremadura, Galicia, Madrid y Murcia.
¿Por qué no son exactamente 80€? Es importante que sepas que la cuota no es plana, ya que incluye el Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI). Este es un coste adicional que se actualiza cada año para reforzar las pensiones. Por lo tanto, la cuota real que pagarás es:
¿En qué casos puedes acceder a la tarifa plana para autónomos? Tienes derecho a disfrutarla si cumples los siguientes requisitos generales:
En el caso de que ya hayas sido autónomo con anterioridad, aunque hayas disfrutado de la tarifa plana, deben haber pasado tres años desde la fecha en la que te dieras de baja del RETA.
Pero, ojo, porque esta tarifa plana se amplía a ciertos autónomos que, sin ser nuevos, cumplan las siguientes condiciones.
Nota importante para autónomos societarios: aunque tradicionalmente estaban excluidos de esta iniciativa, desde 2020 y gracias a diversas sentencias judiciales, los autónomos societarios también pueden acogerse a la tarifa plana si cumplen el resto de requisitos.
Además, si te diste de alta en los últimos 4 años y no la solicitaste, ¡puedes reclamarla con carácter retroactivo! Esto implica que la Seguridad Social te devolvería la diferencia de lo que pagaste de más.
¿Sabes cómo se hace la Declaración de la Renta de los autónomos? Entérate de todo aquí.
El importe de la tarifa plana para autónomos ha quedado establecida en 80 euros mensuales para este 2026, prorrogables hasta un total de 24 meses (36 en el caso de ciertos colectivos vulnerables), siempre y cuando no se alcancen unos ingresos mensuales equivalentes al SMI y únicamente nuevas altas.
Una vez finalizado este periodo, tendrás que elegir tu base de cotización en función de tus ingresos reales, eligiendo uno de los tramos previstos por la Seguridad Social para este ejercicio:
Solicitar la tarifa plana no es automático; debes hacerlo en el momento del alta. Si no lo haces, perderás el derecho a la bonificación. Para solicitarla, sigue estos pasos:
Si el sistema no te ofrece la opción de la tarifa plana, revisa que cumples todos los requisitos. Si crees que sí los cumples pero la opción no aparece, puedes finalizar el alta y luego presentar una solicitud de bonificación por escrito a través del mismo portal.
El primer paso es consultar si cumples los requisitos para que te concedan la ampliación, que como ya hemos comentado se basan en los ingresos obtenidos durante los 12 primeros meses y la previsión de facturación (fundamentada) que tengas para los 12 siguientes. En ambos casos, no debe ser superior al SMI, que para 2026 ha quedado establecido en 1.424,50 euros brutos al mes en 12 pagas.
¿Cómo solicitarla paso a paso?
Si necesitas acreditar que estás dado de alta en el Régimen de Trabajadores Autónomos, consulta aquí como solicitar el certificado de alta de autónomo.
Hay una bonificación especial para ciertos colectivos, como los pluriactivos o los autónomos con discapacidad.
Aunque tradicionalmente no podían acceder, los autónomos societarios pueden acogerse a la tarifa plana de 80€ si cumplen los requisitos generales (primera alta, etc.). Además, como hemos mencionado, si te diste de alta en los últimos 4 años y no la solicitaste, ¡aún estás a tiempo de reclamarla con efectos retroactivos!
Si eres autónomo y además trabajas por cuenta ajena con un contrato que supere el 50% de la jornada, también puedes beneficiarte de la tarifa plana de 80 euros durante los primeros 12 meses. Tienes dos opciones:
Los autónomos con una discapacidad igual o mayor del 33%, así como las víctimas de violencia de género o terrorismo, tienen condiciones aún más ventajosas: pagan la cuota de 80€ durante los primeros 24 meses y, si sus ingresos no superan el SMI, pueden ampliar la ayuda durante 36 meses más con una cuota de 160€.
Si tienes que contratar a alguien para cuidar de un hijo menor de 12 años o un familiar dependiente mientras tú trabajas, puedes beneficiarte de una bonificación del 100% de tu cuota por contingencias comunes durante 12 meses.
Si tuviste que dejar tu actividad por maternidad, adopción o acogimiento, y te reincorporas en los 2 años siguientes, tienes una reducción del 80% de tu cuota por contingencias comunes durante 24 meses.
Si eres familiar (cónyuge, descendiente, ascendiente) del titular del negocio y convives con él, puedes acceder a una reducción del 50% durante los primeros 18 meses y del 25% durante los 6 siguientes.
En 2023 se eliminó la tarifa plana rural, que permitía reducir la cotización a autónomos de poblaciones pequeñas. Actualmente, el trabajador por cuenta propia de municipios con menos de 5.000 habitantes puede acogerse a la tarifa plana general de 80 euros, si cumple los requisitos.
Este tramo solo es viable para autónomos menores de 30 años, o menores de 35 si se trata de mujeres. Pueden acogerse a él si es su primera alta o si no han estado dados de alta en el RETA durante los dos años inmediatamente anteriores.
Pueden beneficiarse de un 30% de descuento en la cuota mensual tras el periodo de bonificación general durante los siguientes 12 meses y ampliarlo hasta un máximo de 36.
{{banner-autonomos-1}}
Varias comunidades autónomas, como Madrid, Andalucía, Murcia o La Rioja, entre otras, ofrecen ayudas complementarias que pueden llegar a cubrir el 100% de la cuota durante los primeros meses. Consulta los requisitos específicos de tu comunidad.
La Seguridad Social te reclamará la diferencia entre lo que pagaste (80€) y lo que deberías haber pagado según tus ingresos reales. Por eso es importante que la previsión que hagas al solicitar la prórroga sea lo más realista posible.
Normalmente no, son ayudas excluyentes. Debes elegir la que más te convenga. Infórmate en tu comunidad autónoma sobre las ayudas complementarias que ofrecen.
Sí, puedes perderla si te das de baja y de alta varias veces en un corto periodo de tiempo, si te retrasas en el pago de las cuotas, o si no solicitas la prórroga a tiempo.
